Geschmorter Endiviensalat - leckere Rezeptidee
Geschmorter Endiviensalat - leckere Rezeptidee
Rezepte > Geschmorter Endiviensalat

Geschmorter Endiviensalat

Warmer Salat für kühle Sommer- und Herbsttage
30 Min.
Kalorienarm Glutenfrei Laktosefrei*

*Laktosegehalt < 0,1%

{"uid":2857,"url":"\/\/ich-liebe-kaese.at\/rezepte\/geschmorter-endiviensalat\/","id":228,"title":"Geschmorter Endiviensalat","servings":4,"ingredientGroups":[{"name":"","ingredients":[{"uid":10163,"name":"Endiviensalat","namePlural":"","amount":1,"unit":{"uid":377,"singular":"Kopf","plural":"Köpfe"},"accumulationIdentifier":"10163_377"},{"uid":10682,"name":"Paprikaschote (rot)","namePlural":"Paprikaschoten (rot)","amount":1,"accumulationIdentifier":"10682"},{"uid":11452,"name":"Frühlingszwiebel","namePlural":"Frühlingszwiebeln","amount":1,"accumulationIdentifier":"11452"},{"uid":10340,"name":"Zwiebel","namePlural":"Zwiebeln","amount":1,"accumulationIdentifier":"10340"},{"uid":11039,"name":"Kürbiskerne","namePlural":"","amount":50,"unit":{"uid":398,"singular":"g","plural":""},"accumulationIdentifier":"11039_398"},{"uid":11158,"name":"Schinkenwürfel","namePlural":"","amount":100,"unit":{"uid":398,"singular":"g","plural":""},"accumulationIdentifier":"11158_398"},{"uid":10633,"name":"Salz","namePlural":"","amount":0,"accumulationIdentifier":"10633"},{"uid":10806,"name":"Pfeffer","namePlural":"","amount":0,"accumulationIdentifier":"10806"},{"uid":10404,"name":"Balsamico-Essig (weiß)","namePlural":"","amount":2,"unit":{"uid":388,"singular":"EL","plural":""},"accumulationIdentifier":"10404_388"},{"uid":11509,"name":"Honig (flüssig)","namePlural":"","amount":2,"unit":{"uid":388,"singular":"EL","plural":""},"accumulationIdentifier":"11509_388"},{"uid":9886,"name":"Saint Albray Légère Portionen","namePlural":"","amount":200,"unit":{"uid":398,"singular":"g","plural":""},"accumulationIdentifier":"9886_398"}]}],"imageUrl":"\/fileadmin\/Recipe\/Recipe_201-300\/Rezept-Geschmorter-Endiviensalat-Saint-Albray-Leicht-0228.jpg"}

Zutaten

für Personen

Zubereitung

1

Endiviensalat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Paprikaschote und Frühlingszwiebel putzen und waschen. Die Paprika in Streifen, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.

2

Die Kürbiskerne ohne Zugabe von Fett anrösten. Aus der Pfanne nehmen. Schinkenwürfel, Paprika und Zwiebel in die Pfanne geben und kurz anbraten. Frühlingszwiebel und Endiviensalat zugeben und ganz kurz mit andünsten. In eine Schüssel füllen und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Balsamicoessig und Honig in die Pfanne geben und erwärmen. Als Marinade über den Salat geben und vorsichtig untermengen. Saint Albray in Achtel schneiden und zusammen mit den Kürbiskernen auf dem warmen Salat anrichten.

Nährwertangaben
Pro Person
Brennwert 565,0 kJ / 135,0 kcal
Fett 8,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Eiweiß 9,0 g